寒くなって、乾燥肌が気になる季節になってきました。
☆乾燥肌の原因は
乾燥肌の原因は、肌の水分保持力の低下が原因と言われています。
☆乾燥するとどうなる？
皮膚が乾燥すると、角質層が乱れたり、皮脂の減少が起こります。
角質層が乱れると、水分を保持する保湿機能とバリア機能が乱れてしまいます。
皮脂の減少が起こると、水分が保持できなくなり、乾燥がひどくなってしまいます。
☆スキンケア
乾燥がみられるときは、保湿剤を用いて、できるだけ正常な肌に補正することが効果的な治療につながります。
*スキンケアのポイント*
保湿剤は乾燥している部位にやさしくのばすように塗ります。
1日2回、朝と夜に塗ると効果的です。夜は入浴後できるだけ早めに塗ってもらった方が効果的です。
☆乾燥肌の予防
*洗いすぎに注意しましょう。*
石けんは十分に泡立ててなでるように洗いましょう。
長湯はぜずに、ぬるま湯にしましょう。
*暖房の使いすぎに注意しましょう。*
設定温度を低めにして、加湿器なども利用しましょう。
エアコンやファンヒーターは乾燥を悪化させることがあります。
これから本格的な冬に向かいます。
スキンケアと予防で乾燥肌対策をしましょう。
（著：東員店 薬剤師 伊藤 麻里子）
